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7 Resultados

Quais os alimentos que são melhores para perda de peso saudável?

Perder peso pode ser um desafio, especialmente quando muitos planos de dieta diferentes estão disponíveis.Algumas dietas podem ajudar você a perder peso, mas não pode ser saudável porque eliminam alimentos naturais e saudáveis, como frutas ou cereais integrais. Uma dieta equilibrada, com uma redução de calorias e porções é a maneira saudável de perder peso.
Frutas e Legumes
Frutas e legumes devem fazer parte de um plano de perda de peso saudável, porque eles contêm grande quantidade de vitaminas, minerais e fibras. Vegetais sem amido, como brócolis, feijão verde, cenoura, ...

9 Incríveis benefícios da água com limão

O papel da água no nosso corpo é imensa. É importante controlar a ingestão de água, a fim de ser saudável e bonito. Os médicos dizem que devemos beber cerca de oito copos de água diariamente. Só desta forma o seu corpo vai ficar hidratado e você vai ser capaz de saciar a sede quando está quente. A maioria de nós geralmente preferem consumir outras bebidas doces e deliciosos em vez de água, no entanto, elas não são boas para nossa saúde e algumas delas podem ser até mesmo prejudicial.  O suco de limão é extremamente benéfico p ...

Os 7 Benefícios da Batata Doce para Saúde

A batata doce é um dos alimentos mais nutritivos do mundo.A Batata Doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras). Rica em fibras, ela também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, conter vitamina A e C.  Aqui estão os 7 benefícios da batata doce para saúde.

Batata Doce é Rica em Antioxidante: ...

Pesquisa aponta que leite e derivados ajudam a reduzir o risco de hipertensão

Segundo estudo holandês, pessoas que consomem lácteos diariamente estão menos propensas a ter pressão alta.
Um estudo recente divulgado no 12º Congresso Euro Fed Lipid - que aconteceu em setembro de 2014 na França -, reforça a relação já demonstrada em outros trabalhos entre o consumo de leite e derivados e a prevenção de pressão alta. O achado foi feito após cientistas da Universidade Wageningen, na Holanda, revisarem nove estudos que envolviam 57 256 participantes e 15 367 casos de hipertensão. Os resultados mostraram que quem consumia diariamente dois copos de leite ou produtos lá ...

Alimentos ricos em potássio diminuem risco de derrame em mulheres

É o que aponta uma pesquisa publicada no periódico Stroke, feita com mais de 90 mil voluntárias entre 50 e 79 anos de idade.
Quer mais um motivo para você incluir frutas e verduras no cardápio? Esses alimentos são as principais fontes de potássio e, segundo um estudo recente da Faculdade de Medicina Albert Einstein, nos Estados Unidos, mulheres que consomem as doses recomendadas desse nutriente estão menos propensas a sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Os cientistas acompanharam, durante 11 anos, 90 137 participantes que já haviam passado pela menopausa e estavam, portanto, mais expostas a um derrame.
Ao ...

Prefeitura de Guarulhos abre seleção pública para estágio

A Prefeitura de Guarulhos oferece oportunidade de estágio para diversos cursos de nível superior. As inscrições devem ser realizadas no Portal do CIEE (www.ciee.org.br) a partir desta sexta-feira (26) até o dia 12 de outubro. A carga horária é de seis horas diárias ou 30 horas semanais e o estagiário terá direito à bolsa auxílio e auxílio transporte.
 
Os estágios são para as seguintes áreas: Administração de Empresas, Arquitetura, Serviço Social, Engenharia Civil, Direito, Turismo, Educação Física (Licenciatura), Fotografia, Psicolo ...

A PREFEITURA DE GUARULHOS ABRE INSCRIÇÕES

CONCURSO PÚBLICO para preenchimento de 10 vagas para Assistente de Gestão Pública; 01 vaga para Especialista em Saúde (Serviço Social); 01 vaga para Oficial de Controle Animal e 71 vagas para Médicos(as) em diversas especialidades.
Salários de R$ 1.688,89 a R$ 12.450,61.
Editais de Abertura nºs. 11 e 12/2014-SAM01.
Publicação no Diário Oficial do Município, nos sites: www.guarulhos.sp.gov.br e www.ibamsp.org.br, no dia 26.09.14.
 
 
INSCRIÇÕES:

Através da Internet, no período de 29.09 a 16.10.14, no site: www.ibamsp-concursos.org.br.


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